宝宝便秘吃什么好(宝宝便秘吃什么好呢?)

宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘吃什么好呢?
孩子便秘了,或者是上火了,或者是脾胃虚弱了,不管什么原因,在饮食上都要多加注意,因为这是宝宝便秘最主要的原因,没有之一。怎么从饮食上调理?宝宝便秘吃什么好?这些问题可真让父母焦心。

“宝宝便秘怎么调理呢?其实,不管是大人还是小孩子,便秘都是一个很难解决的问题,说它很少见吧,不是!非常普遍,据统计,80%以上的宝宝都有过便秘的经历。说它严重吧,也不是那么严重,方法对了很容易痊愈。所以,宝宝便秘最难的地方在于很难找到症状的缘由,因此很长一段时期以来,家长们治疗便秘只能一次次的试,碰巧找到原因了,马上就见效了,但更多的是让孩子受了更多的痛苦。所以,我们对待便秘的最好的方法就是能从源头控制,只要饮食上科学配比,生活以及作息习惯上加以引导,便秘就比较难以出现了。

宝宝便秘吃什么好呢?从饮食上看,现代的宝宝吃的东西越来越精细,这主要是考虑到宝宝身体内部消化器官没有发育完全的原因,但如果一味的精细,那就有可能造成便秘,因为没有足够的消化残渣刺激胃肠蠕动。所以,可以适当的饮用一些蔬菜汁果汁之类的,吸收一些膳食纤维,有很好的的效果。这里需要强调的是,能食疗就不用药物治疗。对于孩子来说,药物的副作用有点大了,会对孩子的身体造成一定的毒副作用,生理发育受到影响。
从生活习惯上看,最好养成良好的定时排便习惯,同时每天给孩子喂一点不含米粒的米汤,可以润肠通便。如果孩子已经便秘了,这可以润滑粪便,促进通便。
宝通乐专家指出,不管是预防还是治疗便秘,要在月龄的前提下进行。刚出生的婴儿,最好用母乳喂养,即使用奶粉喂养,也要检查一下是否过量或者是否太浓,适时加以调整。孩子有一两个月大了,可以威胁果汁或者蜂蜜水之类的,四五个月大的孩子,可以为一些奶糕或者水果碎块如西红柿,半年以上的孩子,可以喂粥或者面包块,添加辅食如菠菜等,刺激胃肠的蠕动。10个月大的孩子,可以加米饭、鱼、肉、白菜等。
所以,宝宝便秘吃什么好并不是问题,万变不离其宗,只要饮食上注意一些,便秘的可能性将大大降低。

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